一キロ減

おはようございます。
実は最近は朝更新意識している五島です。

少し肌寒い朝ですね。昨日は日中も涼しかったですね。
議会のペーパーレス化とＩＣＴ導入の取り組みが少し前へ進みそうです。
出会いに感謝です。機会をいただき感謝です。

さて、ダイエットの件ですがようやく１キロあまり落ちてきました。
食事制限なし！ランニングなし！EZｄｏダンササイズのみ！
これでダイエットというか謎ですが、少しづつ効果が出ているようです。

ただ、お腹の写真はまだないです。
目指せシックスパック！

では本日もよろしくお願いします。
テルアポ後訪問して来ます。

昨日の気にワード

「あなたの心に心より感謝します。